Λίγα λόγια για μένα
Είμαι Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, στην Ν. Ερυθραία – Κηφισιά, με ειδίκευση στη συστημική οικογενειακή θεραπεία και στην Εμψύχωση, μια μέθοδο όπου η Τέχνη στην ευρύτερη μορφή της γίνεται μέσο αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης.
Στο Anima Life Center παρέχεται Ατομική Θεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους και Οικογενειακή Θεραπεία. Παράλληλα, σε ανοιχτές ομάδες υλοποιούνται η Συστημική Αναπαράσταση, μέθοδος συμβουλευτικής ή/και θεραπευτικής παρέμβασης, και Σεμινάρια Αυτογνωσίας.
Η Διαχείριση Άγχους αποτελεί μια σταθερή ομαδική δραστηριότητα, όπου πραγματοποιείται με δύο μορφές: τα Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους, ένα πρόγραμμα πέντε (5) συναντήσεων με βασική επιδίωξη την εξοικείωση με τεχνικές διαχείρισης άγχους και τις Δράσεις Αποφόρτισης, μία συνάντηση κάθε μήνα, με βασική επιδίωξη την εκτόνωση του στρες και την χαλάρωση.
Στο Anima Life Center, κυρίως στις ομαδικές δράσεις, η τέχνη έχει αξιόλογη θέση. Η ζωγραφική, η πλαστελίνη ή ο πηλός, η δημιουργική γραφή, οι μουσικές μελωδίες και οι ήχοι, τα παιχνίδια ρόλων και οι ασκήσεις αναπαραστάσεων αξιοποιούνται με βασική επιδίωξη να οδηγηθούν οι άνθρωποι σε επιλογές που θα κάνουν τις ζωές τους πληρέστερες, ξεκάθαρες, ισορροπημένες.
Είμαι στη διάθεσή σας
Το Άνθος του Λωτού, σήμα του γραφείου, δείχνει πως το νούφαρο αυτό από την αρχική του μορφή μέσα στα λασπόνερα, εξελίσσεται σε ένα πανέμορφο άνθος. Έτσι και ο κάθε άνθρωπος έχει την ευκαιρία, μέσα από τις δυσκολίες και τα εμπόδια, να «ανθίσει».
Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου η κρίση μας έχει επηρεάσει όλους σε πολλαπλά επίπεδα – αδιέξοδες σχέσεις, μόνιμο και επιβλαβές άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, μοναξιά.
Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας υποστηρίζω πως στην πραγματικότητα το τί χρειάζεται ο καθένας για να είναι και να νιώθει καλά, το ξέρει. Μόνο που πολλές φορές δεν το αναγνωρίζει. Είναι τόσο μεγάλος ο «εξωτερικός θόρυβος», που δυσκολευόμαστε, όλοι, να στραφούμε στο μέσα μας, στον εαυτό μας, και να τον φροντίσουμε δίνοντάς του αυτά που πραγματικά χρειάζεται.
Στο Anima Life Center, βασική επιδίωξη όλων των δραστηριοτήτων είναι ο καθένας να αναγνωρίσει και να ανακαλύψει εκείνα τα στοιχεία που θα κάνουν την ζωή του καλύτερη, πιο όμορφη, πιο ισορροπημένη, πιο συγκροτημένη.
Anima Life Center: Εκεί που η ψυχή μπορεί μέσα απ’ ό,τι φέρνει η ζωή, να εξελιχθεί και να αναπτυχθεί
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και μέσω Skype, Viber και τηλεφώνου.
Τελευταία Νέα
Διαβάστε τα τελευταία νέα
Συστημική Αναπαράσταση, Κυριακή 26 Μαϊου 2024
Νέο Εργαστήρι την Κυριακή 26 Μαϊου 2024, 11.00πμ-2.00μμ. Η Συστημική Αναπαράσταση είναι μια βιωματική - αποκαλυπτική - θεραπευτική παρέμβαση. Εφαρμόζεται σε μια ποικιλία θεμάτων που μας απασχολούν: συγκρούσεις προσωπικές και διαπροσωπικές, σωματικά συμπτώματα, διλήμματα, επαναλαμβανόμενα
Συστημική Αναπαράσταση, Κυριακή 14 Απριλίου 2024
Νέο Εργαστήρι την Κυριακή 14 Απριλίου 2024, 11.00πμ-2.00μμ. Η Συστημική Αναπαράσταση είναι μια βιωματική - αποκαλυπτική - θεραπευτική παρέμβαση. Εφαρμόζεται σε μια ποικιλία θεμάτων που μας απασχολούν: συγκρούσεις προσωπικές και διαπροσωπικές, σωματικά συμπτώματα, διλήμματα, επαναλαμβανόμενα
Συστημική Αναπαράσταση, Κυριακή 3 Μαρτίου 2024
Νέο Εργαστήρι την Κυριακή 3 Μαρτίου 2024, 11.00πμ-2.00μμ. Η Συστημική Αναπαράσταση είναι μια βιωματική - αποκαλυπτική - θεραπευτική παρέμβαση. Εφαρμόζεται σε μια ποικιλία θεμάτων που μας απασχολούν: συγκρούσεις προσωπικές και διαπροσωπικές, σωματικά συμπτώματα, διλήμματα, επαναλαμβανόμενα