Αρχική2020-05-18T12:52:14+03:00

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι Ψυχοθεραπεύτρια, οικογενειακή Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, πτυχιούχος Ψυχολογίας.

Στο γραφείο, στη Νέα Ερυθραία Αττικής, παρέχεται Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, Ατομική Θεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους, καθώς και Οικογενειακή Θεραπεία.

Οργανώνονται και υλοποιούνται Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους με ασκήσεις που συνδυάζουν τα εικαστικά, τη μουσική, την κινητική/σωματική έκφραση με τεχνικές χαλάρωσης και ευεξίας.

Εργαλεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες (ζωγραφική με διάφορα υλικά, πλαστελίνη, παιχνίδια ρόλων και αναπαραστάσεις, αλληγορικές ιστορίες και μύθοι, μουσική) αξιοποιούνται ευρύτερα σε σεμινάρια αυτογνωσίας, εμψύχωσης, συντροφικότητας, επικοινωνίας.

Δείτε Περισσότερα
Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κηφισιά - Νέα Ερυθραία

Είμαι στη διάθεσή σας

Επικοινωνήστε μαζί μου

Το Άνθος του Λωτού, σήμα του γραφείου, δείχνει πως το νούφαρο αυτό από την αρχική του μορφή μέσα στα λασπόνερα, εξελίσσεται σε ένα πανέμορφο άνθος. Έτσι και ο κάθε άνθρωπος έχει την ευκαιρία, μέσα από τις δυσκολίες και τα εμπόδια, να «ανθίσει».

Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου η κρίση μάς έχει επηρεάσει όλους σε πολλαπλά επίπεδα – αδιέξοδες σχέσεις, μόνιμο και επιβλαβές άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, μοναξιά.

Θέση και άποψη της συμβούλου ψυχικής υγείας είναι πως στην πραγματικότητα το τί χρειάζεται ο καθένας για να είναι και να νιώθει καλά, το ξέρει. Μόνο που πολλές φορές δεν το αναγνωρίζει. Είναι τόσο μεγάλος ο «εξωτερικός θόρυβος», που δυσκολευόμαστε, όλοι, να στραφούμε στο μέσα μας, στον εαυτό μας, και να τον φροντίσουμε δίνοντάς του αυτά που χρειάζεται.

Στο Anima Life Center, βασική επιδίωξη όλων των δραστηριοτήτων είναι ο καθένας να αναγνωρίσει και να ανακαλύψει εκείνα τα στοιχεία που θα κάνουν την ζωή του καλύτερη, πιο όμορφη, πιο ισορροπημένη, πιο συγκροτημένη.

Anima Life Center: Εκεί που η ψυχή μπορεί μέσα απ’ ό,τι φέρνει η ζωή, να εξελιχθεί και να αναπτυχθεί

Αξιοποιώντας τη σύγχρονη τεχνολογία, σας παρέχουμε τη δυνατότητα να πάρετε μέρος σε θεραπευτικές συνεδρίες μέσω Skype, Viber και τηλεφώνου.

Τελευταία Νέα

Διαβάστε τα τελευταία νέα

Άγχος και Τέχνη

29 Απριλίου, 2020|

Άγχος & Τέχνη: Εκτόνωσε το άγχος μέσα από την τέχνη   Ο Έρνστ Φίσερ, στο βιβλίο του Η αναγκαιότητα της τέχνης[1] σημειώνει πως «η Τέχνη στις αρχές της ήταν μια μαγεία, μια μαγική βοήθεια». Οι

Mindfulness : Επίγνωση Αναπνοής

6 Απριλίου, 2020|

Μαθαίνοντας να έχουμε επίγνωση της αναπνοής μας, μαθαίνοντας να ακολουθούμε την κίνηση του σώματός μας καθώς εισπνέουμε κι εκπνέουμε συνειδητά χωρίς κανένα είδος παρέμβασης ή χειρισμού, μπορούμε να κερδίσουμε πολλά νέα στοιχεία για τη σχέση

Άσκηση Mindfulness

6 Απριλίου, 2020|

Παρακάτω προτείνετε μία άσκηση με στόχο κατ’ αρχήν ψυχαγωγικό-διασκεδαστικό. Παράλληλα είναι μία άσκηση-ερέθισμα δημιουργικότητας που ταυτόχρονα μας επιτρέπει να εξασκήσουμε την Ενσυναίσθηση & την Ενσυνειδητότητα μας (Mindfulness) μέσα από την αισθητική εμπειρία. Βήματα: Εστίασε το

Δείτε όλα τα άρθρα

Επικοινωνήστε μαζί μου !

Όνομα *
Επίθετο *
Email*
Τηλέφωνο *

Θέμα

Πώς μπορώ να βοηθήσω;