Αρχική2020-06-15T13:01:10+03:00

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, στην Ν. Ερυθραία – Κηφισιά, με ειδίκευση στη συστημική οικογενειακή θεραπεία και στην Εμψύχωση, μια μέθοδο όπου η Τέχνη στην ευρύτερη μορφή της γίνεται μέσο αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης.

Στο Anima Life Center παρέχεται Ατομική Θεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους και Οικογενειακή Θεραπεία. Παράλληλα οργανώνονται και υλοποιούνται Ομάδες Συμβουλευτικής με συγκεκριμένες θεματικές ενότητες και Σεμινάρια Αυτογνωσίας.

Η Διαχείριση Άγχους αποτελεί μια σταθερή ομαδική δραστηριότητα, όπου πραγματοποιείται με δύο μορφές: τα Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους, ένα πρόγραμμα πέντε (5) συναντήσεων με βασική επιδίωξη την εξοικείωση με τεχνικές διαχείρισης άγχους και τις Δράσεις Αποφόρτισης, έκτακτες συναντήσεις, με βασική επιδίωξη την εκτόνωση του στρες και την χαλάρωση.

Στο Anima Life Center, κυρίως στις ομαδικές δράσεις, η τέχνη έχει αξιόλογη θέση. Η ζωγραφική, η πλαστελίνη ή ο πηλός, η δημιουργική γραφή, οι μουσικές μελωδίες και οι ήχοι, τα παιχνίδια ρόλων και οι ασκήσεις αναπαραστάσεων αξιοποιούνται με βασική επιδίωξη να οδηγηθούν οι άνθρωποι σε επιλογές που θα κάνουν τις ζωές τους πληρέστερες, ξεκάθαρες, ισορροπημένες.

Δείτε Περισσότερα
Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κηφισιά - Νέα Ερυθραία

Είμαι στη διάθεσή σας

Επικοινωνήστε μαζί μου

Το Άνθος του Λωτού, σήμα του γραφείου, δείχνει πως το νούφαρο αυτό από την αρχική του μορφή μέσα στα λασπόνερα, εξελίσσεται σε ένα πανέμορφο άνθος. Έτσι και ο κάθε άνθρωπος έχει την ευκαιρία, μέσα από τις δυσκολίες και τα εμπόδια, να «ανθίσει».

Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου η κρίση μας έχει επηρεάσει όλους σε πολλαπλά επίπεδα – αδιέξοδες σχέσεις, μόνιμο και επιβλαβές άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, μοναξιά.

Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας υποστηρίζω πως στην πραγματικότητα το τί χρειάζεται ο καθένας για να είναι και να νιώθει καλά, το ξέρει. Μόνο που πολλές φορές δεν το αναγνωρίζει. Είναι τόσο μεγάλος ο «εξωτερικός θόρυβος», που δυσκολευόμαστε, όλοι, να στραφούμε στο μέσα μας, στον εαυτό μας, και να τον φροντίσουμε δίνοντάς του αυτά που πραγματικά χρειάζεται.

Στο Anima Life Center, βασική επιδίωξη όλων των δραστηριοτήτων είναι ο καθένας να αναγνωρίσει και να ανακαλύψει εκείνα τα στοιχεία που θα κάνουν την ζωή του καλύτερη, πιο όμορφη, πιο ισορροπημένη, πιο συγκροτημένη.

Anima Life Center: Εκεί που η ψυχή μπορεί μέσα απ’ ό,τι φέρνει η ζωή, να εξελιχθεί και να αναπτυχθεί

Αξιοποιώντας τη σύγχρονη τεχνολογία, σας παρέχουμε τη δυνατότητα να πάρετε μέρος σε θεραπευτικές συνεδρίες μέσω Skype, Viber και τηλεφώνου.

Τελευταία Νέα

Διαβάστε τα τελευταία νέα

Διαχείριση Άγχους: Άσκηση «STOP»

28 Μαΐου, 2020|

Διαχείριση Άγχους: Άσκηση «STOP» Μια εύκολη τεχνική που μπορεί να εφαρμοστεί στη διαχείριση άγχους είναι η άσκηση «STOP». Για να γίνει όμως κατανοητή η αξία αυτής της άσκησης είναι σημαντικό πρώτα να αναγνωριστεί και να

Οικογενειακή θεραπεία: Πρωταρχική αρχή στη σχέση Γονέα – Παιδιού

28 Μαΐου, 2020|

Οικογενειακή θεραπεία: Πρωταρχική αρχή στη σχέση Γονέα – Παιδιού   Στην οικογενειακή θεραπεία υπάρχει μια πρωταρχική αρχή όσον αφορά τη σχέση Γονέα-Παιδιού την οποία ως ψυχοθεραπεύτρια συχνά αναφέρω στις συνεδρίες με θεραπευόμενους – «ο γονιός

Άγχος και Τέχνη

29 Απριλίου, 2020|

Άγχος & Τέχνη: Εκτόνωσε το άγχος μέσα από την τέχνη   Ο Έρνστ Φίσερ, στο βιβλίο του Η αναγκαιότητα της τέχνης[1] σημειώνει πως «η Τέχνη στις αρχές της ήταν μια μαγεία, μια μαγική βοήθεια». Οι

Δείτε όλα τα άρθρα

Επικοινωνήστε μαζί μου !

Όνομα *
Επίθετο *
Email*
Τηλέφωνο *

Θέμα

Πώς μπορώ να βοηθήσω;